Los productos como el maquillaje con protector solar incorporado y las sombrillas pueden no ofrecer el nivel de protecci\u00f3n necesario contra los rayos da\u00f1inos del sol, por lo que se aconseja seguir un enfoque m\u00e1s integral.<\/p>\n

\u00abLas personas tienden a sobreestimar la protecci\u00f3n que obtienen de los productos de maquillaje con protector solar y de los paraguas \u00ab, dice la doctora Amy Kassouf del sistema de salud global Cleveland Clinic. <\/p>\n

En realidad, la sombra de un paraguas es mucho menos efectiva que un protector solar con un alto factor de protecci\u00f3n (SPF), mientras que el SPF en el maquillaje probablemente no sea suficiente para limitar los efectos nocivos de los rayos ultravioleta (UV) del sol que queman la piel<\/strong>\u00ab.<\/p>\n

Con respecto a las sombrillas, la dermat\u00f3loga Kassouf dice que, si bien cualquier sombra es mejor que ninguna, la investigaci\u00f3n sobre sombrillas de playa encontr\u00f3 que el 78% de los usuarios terminaron con quemaduras solares despu\u00e9s de tres horas y media en la playa. En tanto que solo el 25% de los que usaron un protector solar SPF 100 se quemaron con el sol en el mismo per\u00edodo de tiempo.<\/p>\n

En el caso del maquillaje que contiene protector solar, la doctora se\u00f1ala que las compa\u00f1\u00edas de cuidado de la piel<\/strong> untan una capa extra gruesa de un producto cuando se prueba para SPF. \u00abEn el mundo real, las personas no usan capas tan gruesas de maquillaje, por lo que es m\u00e1s que probable que no se obtenga la protecci\u00f3n completa que figura en la etiqueta\u00bb, dice ella. Esta misma din\u00e1mica tiene lugar con el protector solar, agrega especialista, por lo que una estrategia efectiva puede ser duplicar. \u00abAplique protector solar con al menos SPF 30 y maquillaje con SPF 30. Juntos, se sumar\u00e1n a la protecci\u00f3n que necesita\u00bb, dice.<\/p>\n

Si una persona est\u00e1 usando maquillaje SPF por la conveniencia de aplicar menos productos, la Dra. Kassouf sugiere probar un bloqueador solar te\u00f1ido a base de minerales, que seg\u00fan ella es uno de los mejores productos nuevos para la protecci\u00f3n contra el sol. \u00abHay algo de \u00f3xido de hierro agregado a la base de bloqueador solar de zinc y titanio para darle un color tostado\u00bb, explica. \u00abDe esta manera, obtienes la protecci\u00f3n solar de espectro m\u00e1s amplio en un producto que tambi\u00e9n puede igualar el tono de su piel<\/strong>, y es solo un producto para volver a aplicar\u00bb.<\/p>\n

Consejos para aplicar protector solar<\/strong><\/h2>\n

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https:\/\/resources.diariolibre.com\/images\/2023\/07\/18\/doctora–amy-kassouf-4e9f25c5.jpg<\/span><\/div>\n

Doctora Amy Kassouf.<\/span> (FUENTE EXTERNA<\/strong>)<\/span><\/p>\n

\u00abEs bien sabido que la exposici\u00f3n al sol es la principal causa de c\u00e1ncer de piel<\/strong>, incluido el melanoma potencialmente mortal\u00bb, dice la Dra. Kassouf. \u00abLa luz solar tambi\u00e9n envejece la piel<\/strong> al da\u00f1ar las c\u00e9lulas de la piel<\/strong>, lo que lleva a l\u00edneas finas, arrugas y decoloraci\u00f3n. La principal defensa contra este da\u00f1o es usar y volver a aplicar regularmente un factor de SPF alto\u00bb.<\/p>\n

Seg\u00fan la Dra. Kassouf, hay cinco maneras de maximizar la eficacia del protector solar:<\/p>\n

Elija productos de protecci\u00f3n solar de amplio espectro, que protejan contra los rayos UVA y UVB, los dos tipos de rayos solares que causan da\u00f1o. Elija productos de protecci\u00f3n solar con un SPF de al menos 30, pero preferiblemente m\u00e1s alto para un poco de protecci\u00f3n adicional, especialmente si va a estar afuera por un per\u00edodo prolongado. Use protector solar en gran medida. El error m\u00e1s com\u00fan que cometen las personas al aplicar protector solar es no usar lo suficiente, dice la Dra. Kassouf. Debe volver a aplicarse aproximadamente cada dos horas o con mayor frecuencia si una persona est\u00e1 nadando, sudando o debilitando la capa protectora anterior. No olvide aplicar en el cuello, los brazos y cualquier otra piel<\/strong> expuesta al sol, no solo en la cara. Preste atenci\u00f3n a la fecha de caducidad, ya que el protector solar no dura para siempre y la protecci\u00f3n se debilitar\u00e1 con el tiempo.<\/p>\n

\u00abLas personas tienen muchas opciones cuando se trata de proteger su piel<\/strong> del da\u00f1o solar, incluido el maquillaje SPF, paraguas, gafas de sol y ropa especial de protecci\u00f3n solar\u00bb, concluye la Dra. Kassouf. \u00abNo tienen que elegir solo uno, si los usan todos, de hecho, pueden ayudar a protegerse mejor\u00bb.<\/p>\n

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