Elige ropa<\/strong> hecha de telas naturales y transpirables, como algod\u00f3n, lino o bamb\u00fa. Estas telas est\u00e1n dise\u00f1adas para ser m\u00e1s porosas y tener una estructura m\u00e1s abierta, por eso posibilitan una mayor circulaci\u00f3n de aire, no se adhieren a tu cuerpo, ayudan a que tu cuerpo libere calor<\/strong>, logran que sudes menos y tienen la capacidad de absorber la humedad. En otras palabras, este tipo de camisetas te mantendr\u00e1n m\u00e1s fresco en climas calurosos y te ayudar\u00e1n a regular la temperatura de tu cuerpo.<\/p>\n

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Usa colores claros<\/h2>\n
Los colores claros, como el blanco o los tonos pastel, reflejan la luz solar en lugar de absorberla, lo que ayuda a mantener la ropa<\/strong> m\u00e1s fresca. Cuando la luz del sol incide sobre una superficie clara, gran parte de esa energ\u00eda se refleja en lugar de ser absorbida. Esto significa que la ropa<\/strong> de colores claros refleja m\u00e1s calor<\/strong> y luz solar, lo que ayuda a mantener una temperatura corporal m\u00e1s baja. Asimismo, evita los colores oscuros que tienden a retener el calor<\/strong> ya que la tela tiende a absorber m\u00e1s energ\u00eda t\u00e9rmica del entorno, lo que puede hacer que te sientas m\u00e1s caluroso. Por cierto, ten en cuenta que la ropa<\/strong> blanca puede ser transparente, as\u00ed que aseg\u00farate de que la tela sea m\u00e1s gruesa o de que lleves algo debajo.<\/p>\n
Usa ropa<\/strong> suelta y holgada<\/h2>\n
Opta por prendas sueltas y holgadas en lugar de ajustadas. La ropa<\/strong> ajustada puede dificultar la libertad de movimiento, restringe la transpiraci\u00f3n y atrapa el calor<\/strong> cerca de la piel, lo que puede hacerte sentir m\u00e1s calor<\/strong>. En cambio, usar la ropa<\/strong> suelta permite una mejor circulaci\u00f3n de aire alrededor de tu cuerpo, lo que ayuda a refrescar tu cuerpo y a mantenerte m\u00e1s fresco. Adem\u00e1s, al usar ropa<\/strong> suelta creas una capa de aire entre la tela y tu piel. Esta capa de aire act\u00faa como aislante y ayuda a proteger tu piel de la radiaci\u00f3n solar directa.<\/p>\n
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Elige estilos sin mangas o de manga corta<\/h2>\n
En lugar de usar prendas de manga larga, opta por estilos sin mangas o de manga corta para permitir una mayor exposici\u00f3n al aire, lo que facilita una mejor ventilaci\u00f3n y disipaci\u00f3n del calor<\/strong>. Al tener los brazos descubiertos, el aire puede circular m\u00e1s libremente alrededor de tu cuerpo, lo que ayuda a evaporar el sudor y a mantenerte m\u00e1s fresco. Otra ventaja de este tipo de vestimenta es que, al permitir una mayor libertad de movimiento tambi\u00e9n aumenta la criculaci\u00f3n del aire, reduce la sensaci\u00f3n de calor<\/strong> y permite una mayor comodidad durante actividades f\u00edsicas o en climas c\u00e1lidos.<\/p>\n
Utiliza accesorios para mantenerte fresco<\/h2>\n
Complementa tu ropa<\/strong> con accesorios que te ayuden a mantener la frescura, como sombreros de ala ancha para protegerte del sol y gafas de sol para proteger tus ojos. Tambi\u00e9n puedes utilizar otro tipo de accesorios como bufandas o pa\u00f1uelos h\u00famedos, los cuales te pueden ayudar a enfriar tu cuerpo mediante el proceso de evaporaci\u00f3n. Al humedecer estas prendas con agua fr\u00eda y colocarlas alrededor del cuello o la cabeza, el agua se evapora gradualmente y proporciona una sensaci\u00f3n refrescante.<\/p>\n
Leer m\u00e1s<\/span> <\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo afecta el aumento de calor al comportamiento humano?<\/a><\/h3>\n
Los d\u00edas m\u00e1s calientes en la historia de Rep\u00fablica Dominicana<\/a><\/h3>\n<\/p><\/div>\n
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En esta \u00e9poca en la que el calor va en aumento casi todos los d\u00edas es sumamente importante que te mantengas hidratado adecuadamente y hacer uso de un buen protector solar para cuidar de tu piel, pero existe otra forma para luchar contra el calor y se trata de saber qu\u00e9 tipos de atuendo te […]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6806","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/soluciontv.com\/index.php\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"En esta \u00e9poca en la que el calor va en aumento casi todos los d\u00edas es sumamente importante que te mantengas hidratado adecuadamente y hacer uso de un buen protector solar para cuidar de tu piel, pero existe otra forma para luchar contra el calor y se trata de saber qu\u00e9 tipos de atuendo te…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/soluciontv.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6806"}],"collection":[{"href":"https:\/\/soluciontv.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/soluciontv.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soluciontv.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6806"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/soluciontv.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6806\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/soluciontv.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6806"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/soluciontv.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6806"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/soluciontv.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6806"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}