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Crear un espacio de trabajo ergonómico en casa es fundamental para mantener una postura adecuada y prevenir lesiones relacionadas con el trabajo. Aquí tienes algunos consejos para configurar tu espacio de trabajo de manera ergonómica: Silla ajustable y cómoda: Utiliza una silla ajustable que te permita mantener los pies apoyados en el suelo y las […]

Las autoridades federales en Puerto Rico arrestaron el lunes, al cantante de música urbana Hainze Elías Díaz Arroyo, conocido como “Hanzel la H” en un apartamento de alquiler. Oficiales del Servicio de Alguaciles Federales (US Marshals) indicaron que, aunque éste no se resisitó al arresto, intentó salir por la parte de atrás de la residencia. Según reportan

Escribir una carta emotiva para papá en su día puede ser una forma maravillosa de expresarle tu amor, gratitud y aprecio. Aquí tienes algunos consejos para ayudarte a crear una carta significativa: Reflexiona sobre tus sentimientos: Antes de comenzar a escribir, tómate un momento para reflexionar sobre tu relación con tu papá y los sentimientos

Los masajes son una excelente manera de aliviar el estrés y las tensiones acumuladas en el cuerpo y la mente. Aquí tienes algunos beneficios clave de los masajes en el tratamiento del estrés: Relajación profunda: Los masajes ayudan a relajar tanto el cuerpo como la mente. El contacto físico y la manipulación de los tejidos

«¡Buenas noticias! Ya estaremos tratando el tumor que me queda. Cariñosamente ‘peanut’, este viernes me voy a reunir con el médico a planear la radiación. Vamos a esto. Estoy entrenando para la vida y estoy loca por arrancar», con este mensaje Gabriela Arriaza, la exesposa del comunicador Sergio Carlo, señaló lo emocionada que se siente

Cuando se trata de llevar comida al trabajo, es importante encontrar opciones que sean tanto saludables como sabrosas. Preparar tus propias comidas te permite tener un mayor control sobre los ingredientes y las porciones, lo que te ayuda a mantener una alimentación equilibrada durante la jornada laboral.  Estas recetas saludables y deliciosas son fáciles de

De anunciar una lujosa urbanización a convertirse en el símbolo de la ciudad de Los Ángeles y de una industria multimillonaria: el famoso letrero de Hollywood celebra sus 100 años de historia como la mejor carta de presentación del cine estadounidense. El 13 de julio de 1923, el promotor inmobiliario Hobart Johnstone Whitley, ahora conocido

Muchos recuerdan el programa de humor venezolano ¡Qué locura! que se caracterizaba por realizar bromas a populares figuras de su país e internaciones, algunas muy pesada que dejaba ver qué tanta paciencia tenían los artistas cuando eran sometidos a situaciones complejas o desagradables. Una de las víctimas fue la popular cantante colombiana Karol G.  La

El escritor checo Milan Kundera falleció este miércoles en Francia a los 94 años de edad, informó hoy la emisora pública Radio Praga. El prosista, dramaturgo y poeta, que desde los años 1980 escribía en idioma francés, alcanzó fama mundial en la segunda mitad del siglo XX con obras como «La insoportable levedad del ser»,

La edición de este año de los Premios Anuales de Literatura que auspicia el Ministerio de Cultura recibió 180 obras de escritores que concursaron en las diferentes modalidades, cuyos resultados fueron revelados este martes por funcionarios de esa institución. El escritor Pastor de Moya, viceministro de Identidad Cultural, encabezó el acto en el que se