Inteligencia emocional: Cómo superar la rumiación
«Aquí está el texto de la noticia: ‘¿Los pensamientos acuden a su mente de manera repetitiva sin hallar solución? Es un ejemplo de rumiación”, explica Ruth Castillo-Gualda, experta en Inteligencia Emocional. Rumiar consiste en masticar por segunda vez, volviéndolo a la boca, el alimento que se ha ingerido previamente, en una especie de digestión en […]
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