Cuando entramos en el gimnasio, ¿hacia dónde deberíamos dirigirnos primero? ¿Hacia las cintas de correr y la sala de ciclismo indoor para sudar en una sesión de cardio? ¿O mejor empezar por las pesas y las máquinas de musculación para entrenar la resistencia? El Colegio Americano de Medicina Deportiva sugiere realizar ambos tipos de ejercicio […]
Cómo optimizar el orden de nuestra rutina de ejercicios Leer más »
Lo que comemos impacta directamente en nuestra salud a todos los niveles, desde el estado físico o psicológico al rendimiento cognitivo. Pero también puede influir en algo aparentemente más trivial, como el brillo de la piel o el pelo. No es un asunto baladí: una caída anormal de nuestro cabello puede ser una de las
Sigue esta dieta para mantener el cabello saludable Leer más »
La cadena internacional de hamburguesas Wendy’s, operada en el país por Grupo Raya, culminó la 9ena entrega de su programa de ayuda a instituciones sociales, entregando un donativo de RD$837,876 a Pedro Martínez Foundation, lo cual representa un 10% de los fondos generados por la venta de su menú infantil. Esta institución tiene como misión
La Fundación Pedro Martínez recibe donativo de Wendy`s Leer más »
Cuando jugamos al ajedrez o a las cartas, podemos tener la sensación de estar estrujándonos el cerebro. Pero ¿es verdad que estimulan nuestra mente? ¿Jugar a juegos de mesa nos puede ayudar a entrenar la memoria, la atención o el control de impulsos? El juego, además de un derecho reconocido de la infancia, es lo
Juegos de mesa para entrenar el cerebro Leer más »
Emma Stone reflexionó sobre los aspectos más destacados de su carrera y Meryl Streep elogió a Billie Eilish y “Barbie” por salvar la industria cinematográfica el jueves durante una de las primeras paradas de la temporada de premios de Hollywood. Stone, Streep, Leonardo DiCaprio y Cillian Murphy estuvieron entre las celebridades que viajaron al desierto
Emma Stone y Meryl Streep recibidas en Palm Springs Leer más »
