2023

Preparar una cena saludable en menos de 30 minutos es posible con una planificación adecuada y recetas sencillas. Aquí tienes algunos consejos para lograrlo: Planifica el menú: Antes de comenzar, decide qué tipo de cena saludable quieres preparar. Puedes optar por una ensalada abundante, una sopa casera, una opción de proteína magra con vegetales, o […]

A lo largo de su trayectoria Fundación Innovati ha galardonado más de 50 personalidades en República Dominicana y con ese motivo ha logrado que ONAPI le otorgue la aprobación para crear el Círculo de Galardonados de la Fundación Innovati, una acción implementada a solicitud y motivación de los propios galardonados. Es una agrupación de grandes personalidades

Existen muchos mitos en torno al entrenamiento de cardio que pueden llevar a malentendidos y a tomar decisiones erróneas. Aquí listamos algunos de los mitos más comunes y la realidad detrás de ellos: Cuando se trata del entrenamiento cardiovascular, existen varios mitos comunes que pueden generar confusión. Aquí tienes algunos de los mitos más comunes

Los 23 candidatos de la segunda edición del certamen Mister Tourism World República Dominicana 2023 fueron presentados durante un encuentro en Kitchenette, Bar and Restaurant. Durante cuatro meses, los candidatos serán preparados en diferentes áreas que incluyen: teatro, inteligencia emocional, neuro liderazgo, oratoria, sostenibilidad, nutrición y entrenamiento físico, pasarela, cultura general y manejo de redes.

El ejercicio cardiovascular, también conocido como cardio, es una forma efectiva de quemar grasa y promover la pérdida de peso. El cardio se caracteriza por actividades que aumentan el ritmo cardíaco y mantienen una intensidad moderada a alta durante un período de tiempo prolongado. Cuando realizas ejercicio cardiovascular, tu cuerpo utiliza principalmente los depósitos de

Hace unos días, Alejandro Fernández realizó un concierto en el WiZink Center de Madrid, España, como parte de su gira Amor y patria. Si bien todo parecía transcurrir en calma y el cantante era ovacionado por los miles de asistentes que se dieron cita en el lugar para ver su presentación, el famoso hizo una pausa para decirle al público

El centro pediátrico y de bienestar familiar Pediaben despidió la primavera con la realización por segundo año consecutivo del “Pediaben Primavera Fest”, una divertida tarde donde las familias y pacientes asistentes pudieron disfrutar de diversas actividades deportivas, educativas y recreativas para promover la integración familiar.  El Dr. Francisco Martínez Cabruja, director médico de Pediaben, dio la bienvenida acompañado

El presentador de televisión dominicano Eliecer Marte anunció que junto a Erick Martínez, con quien realizó una boda simbólica en República Dominicana en 2019, se convertirán en padres mediante la gestación subrogada (vientre de alquiler). Esta pareja soñaba con tener hijos; ante ello, decidieron realizar un largo proceso para convertirse en padres temporales de una

Supermercados Nacional estrena sucursal en Santo Domingo, en el sector Mirador Sur, la cual está diseñada bajo la moderna estructura de la marca. Como es costumbre de la marca, los recursos que se utilizarían para un evento de inauguración fueron donados al Instituto para el Sordo Santa Rosa y a la Guardería infantil Padre José

¡Las vacaciones son el momento perfecto para dejar volar la imaginación y disfrutar de actividades creativas con los niños! Aquí tienes algunas ideas de manualidades que los mantendrán entretenidos durante las vacaciones: Pintura de acuarela: Deja que los niños experimenten con la pintura de acuarela. Pueden crear hermosas obras de arte utilizando diferentes técnicas como