Corazón sano: lo que debes saber
Prevenir enfermedades cardiovasculares es esencial para mantener un corazón sano y una vida plena. Aquí te presentamos una serie de hábitos y consejos que puedes incorporar a tu rutina diaria para cuidar tu salud cardiovascular. Alimentación equilibrada. Opta por una dieta rica en frutas, verduras, granos enteros, proteínas magras y grasas saludables. Limita el consumo […]
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