29 de octubre de 2023

«Bone smashing» destruye huesos y vasos sanguíneos

Internet nunca deja de sorprender cuando se trata de manías sanitarias extrañas que se convierten en tendencia. Una de las últimas tendencias en las redes sociales se denomina “bone smashing” (rompe huesos), y es tan descabellada como su nombre indica. Consiste en someter la cara a un traumatismo por objeto contundente –un martillo, un rodillo, […]

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Por qué es bueno hidratar tus pies

Mantener tus pies en buen estado es esencial para tu bienestar general. Después de un largo día, especialmente si pasas mucho tiempo de pie o realizando actividades físicas, es importante brindarles un cuidado especial. Aquí tienes algunos consejos para mimar tus pies cansados: https://resources.diariolibre.com/images/2023/10/29/shutterstock-625080941.jpg Hidratación: Después de un baño o una ducha, seca bien tus

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Jossie Esteban y La Patrulla 15 realizan exitoso concierto

Un repertorio sin desperdicios, un sonido límpio, personas bailando, otros cantando, coreando y haciéndose selfie fue parte de lo que se vivió en la celebración de los 45 años de trayectoria de Jossie Esteban Ringo Martínez y La Patrulla 15 en el Teatro la Fiesta del Hotel Jaragua. Más de 25 éxitos interpretó La Patrulla

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Rafael Hidalgo, un talento emergente de la música urbana

Rafael Hidalgo Rosario, conocido en el mundo de la música como Rafael Hidalgo, es un joven rapero, cantante y compositor nacido en San Francisco de Macorís, República Dominicana, el 4 de septiembre del año 2000.  Rafael presenta credenciales con una propuesta fresca y versátil que ha conquistado el corazón de su público. Actualmente, se encuentra

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El Chaval de la Bachata lanza nuevo álbum “Alayah #15”

El Chaval de la Bachata celebra 26 años de carrera con el lanzamiento de su más reciente producción discográfica “Alayah #15”. El Chaval informó que el primer corte promocional del álbum se titula Contrato de amantes, autoría del cantautor de origen dominicano Romeo Santos, bajo el sello 829 Music Mundial. El tema ya se encuentra

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René Fortunato premiado en Turquía al mejor documental

El cineasta René Fortunato conquistó el premio al mejor documental por su largometraje “Caamaño. Militar a Guerrillero” en el David Film Festival, celebrado del 28 al 30 de octubre en Estambul, Turquía.  La directora del festival Eylem Tok le comunicó a Fortunato, vía e-mail,  la decisión del jurado encabezado por el cineasta turco Ranjbar Baher, de otorgarle

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Tips para sumar actividad física a tu rutina

Incorporar la actividad física a tu rutina diaria es esencial para mantener un estilo de vida saludable. Aquí te presentamos algunos ejercicios que son adecuados para personas de todos los niveles de condición física. Recuerda consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo programa de ejercicios, especialmente si tienes alguna afección

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Realizan quinta edición del Torneo El Plan

Celebran la quinta edición del Torneo el Plan. Esta iniciativa que busca darle a las jóvenes herramientas para tomar decisiones y emprender, en esta ocasión se llevó a cabo en Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra (PUCMM). En esta oportunidad, la competencia estuvo encabezada por 30 equipos de estudiantes de diferentes entidades educativas, tanto públicas

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