Numed, clínica de nutrición y medicina del ejercicio, anunció su primer podcast bajo el título “Cuídate y Vive The Podcast”, el cual estará disponible dos jueves al mes en las plataformas de YouTube, Spotify y Apple Podcasts.
En “Cuídate y Vive The Podcast” se abordarán temas como nutrición y dieta balanceada, actividad física, salud mental, equilibrio, balance, hábitos saludables y barreras comportamentales. Además, entrevistas con expertos y experiencias personales.
“Cuidar nuestra salud es fundamental para tener una vida larga y satisfactoria. Esto implica adoptar hábitos saludables, como mantener una dieta equilibrada y nutritiva, realizar actividad física regularmente, evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol, llevar un estilo de vida activo y en armonía con nuestras necesidades físicas y emocionales”, señaló el doctor Richard Marine, quien también es presidente del Grupo Numed, al dar a conocer la buena nueva para los amantes de un estilo de vida saludable.
“Estamos muy entusiasmados de compartir nuestra experiencia y conocimiento a través de un podcast y con esto poder seguir influyendo en el bienestar de nuestra gente”, destacó.
En ese mismo sentido, la doctora Milagros Almonte, CEO del Grupo Numed, expresó que “Mejorar nuestra salud y calidad de vida implica conocer las herramientas para determinar nuestro estado de salud físico y emocional y los diferentes avances en determinar los factores de riesgos que nos afectan, además de cómo impactan las deficiencias nutricionales y funcionales que pudiéramos estar padeciendo”.
El primer episodio de “Cuídate y Vive The Podcast” titulado “El secreto de la felicidad”, versará sobre uno de los estudios más largos de la historia, siguiendo a más de 700 jóvenes, de los cuales 60 aún viven, desde 1938. El estudio de Harvard reveló que la calidad de las relaciones humanas sólidas para permitirnos vivir una vida más feliz y saludable son el secreto de la felicidad duradera.
El objetivo principal de “Cuídate y Vive The Podcast”, además de responder a las necesidades de la población de contar con un espacio que los eduque sobre dichos temas, es cuidar la salud, prevenir las enfermedades no transmisibles y tener una vida de calidad. Difundir información importante y útil a un amplio público y con esto ayudar a la audiencia a vivir una vida más larga y de mejor calidad impactando positivamente en su salud y bienestar.
“Cuídate y Vive The Podcast” llega en un momento en que el audio digital está en pleno auge para continuar motivando a la población a cuidar su salud y llevar un óptimo estilo de vida.
Para más información visita la web oficial www.numedrd.com y las redes sociales @numedrd.