Mantener la calma y reducir el estrés en la ola de calor
Mantener la calma y reducir el estrés durante una ola de calor puede ser un desafío, pero hay algunas estrategias efectivas que te ayudarán a sobrellevarla de manera más tranquila y relajada. Aquí tienes algunos consejos para enfrentar el calor extremo y mantener una mente serena: Mantente hidratado: Bebe mucha agua y líquidos frescos para […]
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