Mitos sobre el entrenamiento de cardio
Existen muchos mitos en torno al entrenamiento de cardio que pueden llevar a malentendidos y a tomar decisiones erróneas. Aquí listamos algunos de los mitos más comunes y la realidad detrás de ellos: Cuando se trata del entrenamiento cardiovascular, existen varios mitos comunes que pueden generar confusión. Aquí tienes algunos de los mitos más comunes […]
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