Cómo llevar una alimentación saludable en familia
Fomentar una alimentación sana en la familia es fundamental para promover hábitos saludables desde temprana edad y garantizar un estilo de vida equilibrado. Involucrar a todos los miembros de la familia en esta tarea puede hacer que sea más efectiva y divertida. A continuación, te presentamos algunas estrategias para lograrlo: Ejemplo de los adultos: Los […]
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